Bicicleta, mi cardio favorito

No hay nada mejor que la bicicleta todo terreno, pero también está la bicicleta de carrera para carretera, y la bicicleta de montaña. En cualquier caso, es bueno informarse antes de comprarla, y no dudéis en pedir consejo al responsable de la tienda que os dará todos los datos necesarios para saber cuál es la que mejor se adapta a vuestras necesidades.

Es preferible practicar bicicleta al aire libre, puesto que la oxigenación es mejor, es más agradable que la bicicleta estática, y se puede disfrutar del paisaje. Además, los parámetros no son los mismos (el viento, las subidas, las bajadas), es decir que la práctica de la bicicleta en gimnasio es interesante, siempre que el tiempo nos impida salir fuera. Yo prefiero salir a ver el mar. Fotos tomadas en Marbella, camino del Paseo Maritimo desde donde se llega a Puerto Banus. Una pasada.